Vệ Sinh Vỏ Gối, Khăn Mặt Đúng Cách Để Hạn Chế Mụn

Da thường xuyên nổi mụn li ti, ngứa nhẹ hoặc dễ bí tắc dù chu trình skincare không thay đổi? Đôi khi, nguyên nhân không nằm ở mỹ phẩm mà đến từ những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mỗi ngày như vỏ gối và khăn mặt.

Mồ hôi, dầu thừa, tế bào chết và cặn mỹ phẩm có thể tích tụ trên các bề mặt này. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, chúng có thể góp phần khiến da dễ kích ứng hoặc nổi mụn hơn.

Vì sao vỏ gối và khăn mặt có thể ảnh hưởng đến làn da?

Vỏ gối ít được thay giặt

Sau nhiều đêm sử dụng, vỏ gối có thể tích tụ dầu từ tóc và da, mồ hôi cùng cặn sản phẩm chăm sóc da. Khi nằm nghiêng hoặc úp mặt vào gối, da tiếp xúc lâu với bề mặt này, đặc biệt ở vùng má và quai hàm.

Nếu thường xuyên nổi mụn tại những vị trí tiếp xúc với gối, bạn nên thử thay vỏ gối đều đặn hơn. Tuy nhiên, mụn ở các vùng này cũng có thể do nội tiết, mỹ phẩm hoặc nhiều nguyên nhân khác, không nên chỉ quy kết cho vỏ gối.

Khăn mặt ẩm và có mùi khó chịu

Khăn thường xuyên ẩm, lâu khô hoặc có mùi là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. Dùng khăn bẩn để lau mặt có thể làm tăng nguy cơ kích ứng, nhất là khi da đang nhạy cảm hoặc có tổn thương.

Hãy giặt khăn sau khi sử dụng theo tần suất phù hợp, phơi ở nơi thông thoáng và để khăn khô hoàn toàn. Nếu khăn đã có mùi, nhớt hoặc khó làm sạch, nên giặt kỹ hoặc thay mới.

Dùng chung khăn mặt với người khác

Thói quen này có thể làm tăng nguy cơ lây truyền một số tác nhân gây nhiễm trùng da. Vì vậy, mỗi người nên sử dụng khăn riêng, không dùng chung khăn lau mặt với khăn lau tay hoặc khăn tắm.

Bao lâu nên giặt vỏ gối và khăn mặt?

Bạn có thể tham khảo lịch vệ sinh sau:

• Vỏ gối: Thay và giặt khoảng 1–2 lần mỗi tuần; cân nhắc giặt thường xuyên hơn nếu da nhiều dầu, đổ mồ hôi nhiều hoặc đang nổi mụn.

• Khăn mặt: Giặt thường xuyên, tốt nhất sau mỗi ngày sử dụng; cần để khô hoàn toàn giữa các lần dùng.

• Khăn và vỏ gối: Dùng chất giặt phù hợp, xả sạch cặn và bảo đảm khô trước khi sử dụng lại.

Không cần dùng chất tẩy rửa quá mạnh hay nước xả có hương liệu đậm nếu da dễ kích ứng. Ngoài ra, nên vệ sinh tay trước khi chăm sóc da và tránh chà xát mặt bằng khăn.

Vệ sinh đúng nhưng da vẫn nổi mụn thì sao?

Nếu đã duy trì vệ sinh mà mụn vẫn kéo dài, hãy xem lại mỹ phẩm đang dùng, cách làm sạch da và những yếu tố như nội tiết hoặc căng thẳng. Đừng tự ý tăng tần suất tẩy da chết hay dùng nhiều hoạt chất trị mụn cùng lúc.

Vỏ gối và khăn mặt sạch không thay thế được một chu trình skincare phù hợp, nhưng là thói quen đơn giản giúp hạn chế những yếu tố có thể làm da khó chịu. Hãy bắt đầu từ việc nhỏ này và kiên trì theo dõi sự thay đổi của làn da nhé!